PAUS-armband



50 kr

Ett armband som påminner dig om att ta en PAUS.


Ett smalt fint armband i marmorpärlor och tre pärlor av rosenkvarts, ametist eller lapis lazuli.


Stl M = 18cm

Stl L = 19cm

Elastisk tråd


Hänge och detaljer i nickelfria silver/silverfärgat material.



Rosenkvarts - Hjälper dig acceptera förändringar och synliggör kärlek både utåt och inåt

Ametist - Underlättar vid sömnstörningar och förbättrar minnet

Lapis Lazuli - Reducerar stressupplevelsen och skänker lugn. Hjälper till att öppna upp för djupa andetag.



PAUS står för:

Prioritera - Var din egen chef! Planera och prioritera det viktigaste.

Acceptera - Känn dig själv och din dagsform. Sänk kraven!

Underlätta - Be om hjälp, ta smarta genvägar som tex matkasse, förberedelse, smarta och enkla rutiner

Stanna upp - Planera in tid för din hälsa. Se till att få tid för dig själv. Stanna till ibland under dagen och mentalt ta ett steg bak eller upp för att överblicka situationen.